大姨媽來的時候

大姨媽第一次來我時，老媽子就告訴我，那是“來骯髒”。我不明白，爲什麽它叫骯髒。然後，就聼老人家說來骯髒不可以拜天公、不可以進廟、不可拜拜，很多的不可以。

仿佛，在許多人的觀念裏，大姨媽是很見不得人，很骯髒的事。這種觀念，也一直堅守在我腦海裏。

來到現在的公司上班後，我才漸漸理解到，它並非什麽“骯髒”。它該是女人的榮耀。所以，我再也不要用“骯髒”兩個字來形容它。

因爲有它，女人才能懷孕生孩子；因爲有它，我們方能排泄出體内某些毒素。因爲它在，能軟化血管，致使我們不容易患上心臟病。衹要妳懂得讓它來得正常，就算它來訪，也可以很舒服自在。

中學時期，我奇怪某些女同學爲何一個月總會有固定幾天請假，說是肚子痛。後來，陸續聼身邊的人會痛到在床上滾動，不能下牀。當時在想：“有那麽嚴重嗎？”

因爲，我從來不痛，是來得有點不正常。直到間中有幾次，下腹的幽痛，令我坐立不安，我才理解，原來，真的可以很痛。那時，我就開始注意自己的飲食是否出現問題。唯有找到根源，才能把它解決掉。

通常，會經痛的人，都是偏冷體質。而且，若會有手腳冰冷、來血塊、白帶的症狀，證明妳血液循環不佳。那麽，需要吃多點白鳳丸、八珍湯、四神湯、當歸等熱性藥材。這樣的補陽手法，能讓血液循環，令氣色變紅潤。

要是偏陽體質的，會是脾氣較暴躁、不會經痛、沒有白帶、月經過早、怕熱、吃煎炸食物就會發熱氣的人，就必須吃涼性藥材，像燕窩、銀耳、雪蛤、蜜糖、六味地黃丸等。此稱爲滋陰，滋潤妳的陰，不要陽過旺。

衹要把體質調整到陰陽平和，身體即能正常操作。大姨媽來時，也會輕輕松松，和平常沒兩樣啦！

若你們想知道自己是什麽體質，可來這裡查一查。

希望各位姐妹，都輕鬆歡迎大姨媽的到來。因爲，它佔據了女人所有的青春歲月，所以，要好好正視它。別經常吃止痛片，這是治標不治本的方法。

@貳零壹零年陸月卅日@

雙胞胎姐妹花

認識翠和菁這對雙胞胎姐妹花，是我一生的榮幸。她們對我的照顧，真的是好到沒話説。

相隔一段時間，就會約我出去喝茶。嘴巴上總怨我從來不去找她們，仍是心甘情願來找我。

而且，不時給我水果，説是初一十五拜拜沒吃，乾脆給我。有時，又給我餅乾，把我照顧到好像她們的情人。

這次，翠給我送來一大堆餅乾和水果，看到我有點瞠目結舌。看來，我真的可以省筆早餐的錢了。因爲，這些餅乾夠我吃整個月。吃多了，會否營養不良呢？哈哈。。謝謝咯！

我的身邊，有很多寵我的人。她們，也在其中。我一直覺得很虧對她們倆，對我太好，我會愧疚，不懂如何報答人家。雖然，她們不希望我有這樣的感覺。

自從兩年前的那個晚上，我們三位在咖啡座暢所欲言後。翠就很想隨我們出來喝茶聊天。她說那種感覺像回到以前，很爽很舒服。

相識了廿多年，大家都了解彼此的個性，熟悉對方的家庭背景。無形中，有了份堅不可摧的信任。

不爽的就直接說，無須拐彎抹角。大家有事情，都會向對方求救和吐露心聲。劈里啪啦說個不停，三個女人一個墟，一點都不假。女人，衹要有雙耳朵聼她說，有個人陪她説話，什麽事情都變得雲淡風輕了。

這些年來，菁幫了我很多很多。我之前太青春的臉孔、後來的直髮造型，都是她對我進行的改造。她總希望我能更漂亮一點，毫無私心，把我當作親人來疼愛，真令我非常感動。

翠則在孩子生病了，就會打電話問我，該怎麽辦。她相信我的醫藥常識，我仿佛是她的鎮定劑，能給她一個解決方案。此份信任，亦使我無限感激。

人生中，能夠找到廿多載，而且又掏心掏肺為我付出、關心我的朋友，確實不多。所以，我說，認識妳們，是我一輩子的榮幸。

希望，我們到老死的那天，仍是無所不談的好姐妹。謝謝妳們對我的好，祝福我們過著幸福美滿的生活。

@貳零壹零年陸月廿玖日@

我希望你能看見自己的問題

小時候，我是位孤僻的自卑兒。所有的心事，都放在心底，沒有人知道我想什麽。把自己關在孤島裏，用一種憎恨眼光看世界。

我的頭，很少擡起來，正眼望人。因爲我怕別人看穿我的想法，怕別人嫌我醜。當時，特別討厭自己，常常問自己：爲什麽要來到這個世界？我詛咒自己在十八嵗就死去，連年月日都寫好在一張紙上。

每次回想這段過去，我會笑話自己很傻。為什麽不喜歡和別人説話？因爲我不懂説話，怕說錯了給人家笑。唯有通過打人和欺負同學來發洩自己的不滿。漸漸地，就把自己鎖在殼裏，自己出不去，別人也進不來。

爲什麽我會這樣？我一直找不到原因。所以，我開始逃避人群，寧願躲進圖書館看故事書。每本故事書，都比活生生的人來得吸引。

亦因如此，我喜歡上華文，愛上作文。衹有那個世界，是完全屬於我，我寫我想寫，創作我想創作的故事，天馬行空，任我翺翔。衹有在那裏，我是最多話的小孩。小小腦袋瓜，無時無刻都在想故事。

作文選擇題内，我最喜歡完成故事，因爲不用鎖在框框裏。每次，都越寫越興奮。別人煩惱不能達到指定字數，我肯定超過。至今，我都慶幸自己能夠愛上華文。

但是，這仍然沒根本解決我的自卑。我依舊和外邊的世界，無法溝通。到最後，是自己認爲出現問題，我不要這樣的自己，才學著走出去。

在四年級時，潘美玲老師給我肯定、鼓勵，送我一個演講機會。一次又一次的訓練，直到比賽那天，面對臺下黑壓壓的人群，我的雙腳抖個不停，可是仍講完故事，得到第一名。

我的世界，自此不一樣。開始喜歡講話，不管別人願不願意聼，都像隻小鳥嘰嘰喳喳說個不停。調整的初期，總會表現得過火。沒關係，至少我嘗試與別人溝通。

爲什麽我要寫這段過去？我想讓你知道，有問題有过去並不可怕，衹要去面對和解決，它會變成人生難得的經驗。

最怕的是，你看不見自己的問題；或者，不願意正視問題的存在。那麽，問題將會變得無法收拾，屆時，不衹自己活得痛苦，身邊的人也不會快樂。

我們都希望你們能過得幸福快樂，平平凡凡也是福。

@貳零壹零年陸月廿玖日@

我不知道

我不知道，妳等著我通過這裡來做出隻字片語的反應。因爲，我不想搬上臺。

我不知道，原來我在當天立即私下回復給妳的電郵，妳或許沒看見。

我不知道，爲何妳家裏的電話撥過去，總是有通沒人接，可能是綫路出現問題。

我不知道，這些種種的誤解，導致我們之間誤會叢生。直到，那天在面子書上，看到妳心灰意冷的字眼，方察覺，似乎錯過了一些黃金解釋期。

我敢保證，我們從來沒有怠慢過妳。衹是，我不知道應該要怎樣幫妳從根本上解決問題，而不是單純做片面的解決。否則，對妳而言，根本於事無補。因爲，我了解，生活在折磨裏的人，連過一分鐘，都覺得痛苦。

我們都在關心妳，不過，因爲錯誤的方式，導致妳誤解我們沒顧及到妳的感受。其實事情不是妳想像中的那樣。她是不要把事情變嚴重，怕造成更大的傷害。

事情，會演變到今天，的確是累積很久。我們總是樂觀以爲，愛會改變一切。殊不知，卻變成一顆腫瘤，隨時隨地，都會奪取性命。

雖然，我極其不願相信某些事實，可我相信妳。相信妳說的都是真的，也謝謝妳相信我。請妳再相信我一次，給我一些時間，我會盡我所能幫妳們。因爲妳們，也是我們的最愛。

@貳零壹零年陸月廿捌日@

剛插秧的適耕莊稻田

今早，隨謝安哥去適耕莊拍稻田。

“你確定能拍到青翠的稻田？”走到一半時，我就問興致勃勃的他。

“確定啦！兩個星期前有人來過告訴我了。”他信心滿滿地說。

結果。。。。

許多稻田都慶祝收割愉快，衹剩下一些青翠的剛插秧稻田。

好在今天的天空很爭氣，非常藍，是拍照的好天氣。

“兩個星期前，不是這個樣子的喔。”他有些失望地說。

“兩個星期能改變很多東西的，先生。”這是沒做功課的後果，像我去年聖誕就中過招了。

既來之，則安之啦！站在杳無人跡的馬路上，享受朝陽的撫摸，任由風吹髮絲，聼稻草顫動的聲音，也是一種享受。

然後，我們進去九皇爺廟。這座廟，我曾經看過一個部落客拍到很漂亮。可惜，我功夫不到家。而且，稻草收割了，少了那種青翠的神清氣爽。

日照出樹的倒影，把它拖曳得更長。

這座廟有兩座塔，塔頂的涼風習習，讓人舒服得想睡覺，謝安哥就是爽到不想走的那個。

“嗯，真的很漂亮！天空很藍，樹木很綠，檳城都沒這樣藍，天空都是灰灰的。”我想，也可能我們去的時候，經常下雨的緣故，導致有這樣的認爲。

不過，也算有收穫啦！至少，拍到一些自己尚算滿意的照片，那就夠了。

稻田啊稻田，我們會回來的。

@貳零壹零年陸月廿柒日@

夢繞家園

近幾年來，家，常常出現在夢裏。而且，都是一些過往常做的事。

昨夜，因爲不舒服，很早就入睡。整晚，我的夢，都繞著家。

“去游水咯！”

那些小孩，呼朋喚友，就往前面的雪蘭莪河奔去。然後，嘻嘻哈哈，二話不説就撲通跳下水，游得不亦樂乎。夕陽西下時，夾雜他們的嬉鬧聲，特別令人想念。

漁村小孩游水技巧，就是從這樣培養出來的。雪蘭莪河，正是我們最好的天然游泳池。大家都不嫌髒，它陪伴我們度過很愉快的童年歲月。

雖然，我不懂游水，可以上的畫面，在漲潮時，就會出現在眼前。

那種無憂無慮的快樂，漁村培養出來的黝黑皮膚，都是我曾經最純樸童稚模樣。

甚至，我還想把這一幕幕畫面，寫成文章去投稿（該是最近想賺錢想瘋了。）。開頭就寫“水很清。。。”，哈哈。。

最後一幕畫面，天空很藍很美，燦爛陽光下，是一片很清澈見底的海，一大片一大片在我面前鋪開來。而且，還能見到下面的石頭。

我好喜歡那樣的海闊天空，像我在Krabi見過的海。

是我太想家？或者，想有那樣的海，在我家鄉出現？哈哈，不懂！

@貳零壹零年陸月廿陸日@

白鞋岁月

“你的白鞋涂鞋粉了吗？还不涂是要明天上课给老师叫出去罚站是吗？”隔壁的邻居对屋内的孩子囔道。

这句话，像是支利箭，射进记忆最深处。多么耳熟的对白，多么相似的画面。

白鞋，是我小学和中学最深刻的回忆。每个星期日，临时抱佛脚的我们，总爱等到老妈子三催四骂，才甘愿拿鞋去洗。

先是把肮脏不已的白鞋浸在桶里。接着，在洗衣板上洗袜子和白鞋。洗好后，我们会帮鞋子涂上一层又一层的白色鞋粉，直到污迹完全掩盖了，才肯停下手。

因为，鞋子要是没经过鞋粉的粉刷，去到学校，不只给同学笑，还认为我是肮脏的小孩。而且星期一周会时，巡查员会逐一检查，捉我们到前面罚站！

遇上下雨鞋不干，真是倒霉咯！我们就会开始想尽办法，千方百计确保白鞋会干。有时是放在风扇下，要不然就是冰箱下面最热的地方。甚至，用吹风筒的方法都试过。

当然，也有试过穿湿漉漉的鞋去上课，回来就变成香港脚了。真是好笑又想念的回忆。

至今，那蓝盖白罐的鞋粉罐，还逗留在脑海里发酵。

上到中学时，稍微懂得自立。我们学老哥先在前一晚准备好校服，第二天就无须东找西翻浪费时间。否则，就是要看到我们上演翻箱倒柜的乱七八糟情况。

如今，脚下的鞋子换个不停，高跟鞋、平底鞋、拖鞋、包鞋等等，想穿什么就穿什么，再也不似中小学般规定统一的白鞋。

可是，我却怀念起，那段单纯且专一的白鞋岁月。



刊登于二零一零年六月廿五日的中国报副刊《心情分享》