#佳作
＜情緒瘟疫＞
女人的情緒如隻捉摸不定的幽靈，稍不順心，許多小動作通通傾巢而出。此時，我能感覺到情緒巨人正露出猙獰陰森的笑臉，用憤怒的剪刀，不費吹灰之力地，剪斷脆弱的理智線。然後，在抹油的線上，恣意吹起狂風，野火燎原至全身血管，通過嘶吼或冷暴力宣洩怒意。於是，火線變失控瘟疫，在家裡迅速蔓延，變成一場雞犬不寧的戰役。
（150個字）
謝謝梅子文友推薦為佳作。🙏
#文學農場
#情緒瘟疫
#海角紮記
#海角散文
#海角小築
#海角絮語
#貳零壹玖諸事圓滿豐收年
2019年9月30日 星期一
2019年9月26日 星期四
2019年9月20日 星期五
2019年9月19日 星期四
戒不掉，那一抹香
每次喝咖啡烏，就有無數的記憶伺機而入。那些深埋著，不敢觸動的人與物，再被挑起，又是無限感傷了。
不相識的秋風，何故再來訪呢？
＜戒不掉，那一抹香＞
人，不可太自負。總以為自己能抵擋得住那攝魄鉤魂的誘惑。可當瀰漫的咖啡烏香氣化為嫵媚狐狸精，一再挑逗鼻孔與記憶時，我成了無力反抗的傀儡。任由這抹香，變成一支能穿越時空的竹籤，將個個幾欲在記憶消失的臉孔，一一串入其中。這支串滿回憶的沙爹竹律，還有晶瑩露珠，在閃爍著無數思念。於是我知，對它的眷戀，更深了。
（150個字）
註：沙爹竹律是馬來西亞的一種美食，馬來文為satay celup。它是用竹籤串起海鮮、蔬菜、肉類等，然後要吃時浸泡在熱滾著的沙爹醬，非常流行於古城馬六甲。我已逝的二叔，一生都忙活其中，特製的沙爹醬秘方，令人念念不忘。
謝謝吳啟銘老師推薦為佳作。🙏
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#貳零壹玖諸事圓滿豐收年
2019年9月18日 星期三
2019年9月16日 星期一
落選作品
這是另兩篇落選作品。但對我而言，每篇都是當下的一種紀錄，都有我的痕跡。
謝謝任何的比賽和主題徵文，這樣我才能鞭策自己產出一篇篇的文稿，不至於又讓它們在腦海裡付諸流水。
🐖3.8.2019🐷己亥年柒月初叄🐷星期陸🐖
1）（觸覺）＜周公的棄子＞
失眠，趁著夜風撩起窗簾時，偷鑽入房裡，以點蟲蟲方式選中了我。半夜起身小解後，即輾轉難眠。腦海裡的思緒如直升機螺旋槳沒完沒了地轉。偶爾是流星靈感飛越，祇來得及見其尾。有些故事又現出雛形。這是意外收穫乎？明明保持距離多年，何故再訪？大概是前幾日大女兒高燒的憂慮餘孽尚作怪，在體內聲聲叮嚀著，注意檢查幼女的體溫啊！所以不停來回摸著兩個女兒的體熱。上牀下牀，把睡蟲都拒於門外。結果，自討無趣的它們，當機立斷舉家搬遷至他人身上。後來乾脆起身寫日記和看書，安靜等周公安排。時間一分一秒隨綿羊遠去，原來，周公靠不住。那有大發慈悲的周婆扭他耳朵提醒，尚有棄子等他垂憐嗎？千萬別告訴我，這是場美麗的誤會，我會，恨死你。
（300個字）
2）（聽覺＋視覺＋觸覺）＜壞我一場我綺夢＞
身體還在海風吹拂的搖籃裡晃著，依稀彷彿，那股異常熟悉的鹹魚味，亦隨著漂洋過海來探望我了。就來帶著甜笑兼程去謝周婆的大恩大得時，卻在朦朧間，聽到孩子的呼喚，媽媽，媽咪，起來陪我們玩。像是遠處山空內的回音，在雙耳蕩著，卻虛幻如夢。心，很想起身回應她們的要求，可累垮的四肢百骸堅持像萬力膠黏在牀上，動彈不得。那正如是給鬼壓的無力感在拉扯著身心，往兩個相反方向而去。要命的是，那軟嫩的童音，如今聽來更如一波接一波海浪，輕拍著我，令我睡意更濃。微笑間，眼睛開了一小縫，瞥見天花板上的電風扇在旋轉。尚疑惑自己究竟身處何地，猛然肚子上一陣激烈撞擊的疼。啊！忍不住呼叫出聲，這兩個瓜，又把我的身子當馬騎了！
（295個字）
#情境摹寫競寫
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#貳零壹玖諸事圓滿豐收年
🐖6.8.2019🐷己亥年柒月初陸🐷星期貳🐖
1）（視覺）＜開門以前＞
隔著微暗的玻璃窗，朝陽已派出成千上萬的精靈，揮動著魔術棒，在所經之處，抹上一層金黃色的薄漆。落在窗口的，更是添上亮粉，金光閃閃。晨露也佈下天羅地網，用薄紗罩住萬物。遠處有隻公雞在東張西望，找個高處，即振翅跳上去。跳得有些吃力，幾欲滑落，我在心裡暗暗叫著該是減肥的時侯啦！只見它站穩後，擡頭挺胸，朝天開嘴，旋即舌頭也鼓鼓震動。聽不見雞啼，我仍是給那表情動作，滿分！兀自欣賞著美景，一隻貓如程咬金殺入我們之間的視野裡。輕巧地牽著我的目光，跟著它蹲下騰起，跳上深橘色的屋頂，自若地走在屋瓦間。我曾也是愛往高處爬的孩子，歲月卻為我披上層層防彈衣，輕盈不了，亦無勇氣脫去。初生之犢不怕虎，只能在年少才能擁有麼？
（300個字）
2）（嗅覺＋視覺＋觸覺）＜霧龍到訪＞
孩子上學時間到了，迫於無奈，我仍是得打開玻璃門。雙手剛推開，冷空氣如虎狼迎面撲來。伴隨著的燒焦味更是毫不客氣，強行闖入鼻孔直至肺部，在氣管處使出渾身解數引發痕癢，非得要通過咳嗽方能舒緩。霧龍再次怒氣騰騰，穿山越嶺，從數千里外的印尼，來到大馬吞雲吐霧了。那萬年未清的燒焦口氣，一股腦往晴空萬里發洩。朦朧美，不過是大家苦中作樂的修辭。幾十年給霧龍爪住的夢魘，如影隨行。醫院、診療所和千家萬戶裡，此起彼落的咳嗽聲，迤邐成一條無窮無盡的病河。甚至，不少老年人縱身入河，一命嗚呼。節節上昇的病患，喚不醒始作俑者的良心。得添多少冤魂，才真正能把霧龍封印在湖底，永無翻身之日？恐怕，即使在夢裡，也未必求救有門。
（298個字）
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#微散文主題競寫13
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2019年9月15日 星期日
微散文主題競寫13 ＜特優獎＞
這次的情境摹寫＜讓情境再現的關鍵＞主題徵文比賽，我總共寫了三篇。每篇兩則，每則字數都在三百字內。
參賽前，完全不懂什麼是摹寫。吳啟銘老師在徵文時略為書寫後，再給多一篇淺談摹寫的技巧和範例文章。
老師的文章，都很長很長。那裡面卻是字字句句的精華。每次都如獲至寶，像在讀散文論文，異常珍惜。
更令人感動的是，這些都是無酬書寫，老師的年事也頗高，對文學若少份用心，怎可能如此費心栽7培後輩？因為這樣，更不能敷衍了事。
參賽不完全為了得獎，而是一直累積經驗，也能得以看見許多好作品。能在46篇文章裡脫穎而出，那種激動，至今難以言喻。
這篇得獎文章，原以為截止日期已過，打算放棄書寫。是後來又發現延長，才趕緊放上，否則就成了遺珠。
雖然這次老師因為忙碌，無法一一點評，但得獎的鼓勵，真的在心中滋生出滿滿的能量。在在告訴我，妳是行的！我得更努力寫出好作品！
媽媽，總是我筆下最常書寫的人物。至今，看回文章，眼中一定噙著淚。
她是影響我最深的人物，雖然我知道用盡一生都無法追得上她的完美，她的要求。
現實生活裡，我反而不如文章裡的心細如髮。我也知道能回報她的不多。所以，就只能用書寫，一遍又一遍去留住她的過去與現在。
這是我迄今為止，最為自豪的才能。當中，也包含著她對我的一些期待和欣慰。獎狀，是給我最辛勞的媽媽。我很想能再寫得更完好些，更精細點。她是我永遠永遠學不完，也寫不盡的人。
媽媽，謝謝您，我愛您，這輩子，能當您的女兒，很幸運，也幸福。
謝謝老師的用心，也謝謝助教們的評審，謝謝所有在這條路上給我支持和鼓勵的大家。
願大家都能在夢想的路🏞️上，如願以償。💪💪
🐖20.8.2019🐷己亥年柒月廿日🐷星期貳🐖
編號：46
1）（觸覺）
＜龜裂足跟的悲歌＞
當腳掌與麻石地板相吻時，吻一下，宛如刀割的疼，立刻從足跟龜裂處傳來，與臉部咬唇忍痛的表情同步前行。即使已塗藥躺下牀，那疼依舊一下下鞭撻，教訓我忽略護理的健忘。摸著龜裂處，厚皮的尖角像觸電般，令我憶起那雙佈滿歲月痕跡的腳，龜裂情況比我更甚。她經年累月與水為伍，加上馬不停蹄的勞動，讓乾濕這對工人，不停往足跟交替上磚鋪灰。而角質就如違法房屋一層層加蓋。等到地基再也無法承受，終於往外崩開。露餡的粉嫩嬌軀，逼出血紅的淚，一滴滴穿過厚皮裡的大路小徑，印在地板上。每一個吻印，都夾帶著灼熱的疼，報復主人給予盲婚啞嫁的安排。它寧求腳不落地與風相戀，也不願腳踏實地忍痛的婚姻。這首兩代相傳的龜裂足根悲歌，何時休？
（299個字）
2）（觸覺＋聽覺＋視覺）
＜那一雙靜脈曲張的腿＞
目光隨著走樣的腳板往上移，條條青蚯蚓盤迂在白淨的雙腿。問她緣由，她說是產後靜脈曲張。每生一個，蚯蚓也爭先恐後繁衍，沿路高唱凱歌，蜿蜒往足背爬去。所以，除了那襲婚紗，幾乎未曾見她穿裙。出門都是長褲作伴，假裝雙腿仍如褲面般，光滑兼完美無瑕。殊不知，蚯蚓也在闇幕裡擴大版圖。漸漸地，遭擠壓的蚯蚓開始弓背，形成無數個大小顆粒，終生駐守。這是長期蹲著工作的代價，一個家族長媳的命運。她說睜開眼，大小家務事灌滿腦袋，為家族為孩子，在維持生計的現實前卑躬屈膝，根本無暇顧及外表美醜和體內痛楚。接著，又喃喃道：好彩啊！好彩無傳乎妳們幾個姐妹。不管是靜脈曲張，還是命運。我別過臉，淚珠如雨絲，落入足跟罅縫裡，不復見。
（299個字）
感官摹寫——讓情境再現的關鍵（上）
感官摹寫——讓情境再現的關鍵（中）
感官摹寫——讓情境再現的關鍵（下）
#情境摹寫競寫
#微散文主題競寫13得獎作品
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2019年9月10日 星期二
物輕誠意重二
No.13：📔《第四期小海豹》讀後感
<物輕誠意重二＞
第四期的小海豹封面，是周德強的作品。一個包頭巾的女人，優雅凝視著前方牆上的畫。畫，是需要放下時間去細看和揣測，才能看見畫家所要表達的想法。甚至，眾多的小細節都得靜下心來去發掘裡頭的驚喜。每種作品，都有作者想要對外表達的一種思想藝術。正如小海豹裡的文章般，都在尋找著知音之人。
我習慣一翻開，就先往裡頭最大塊的文章直奔而去。此次是黑底白字的＜白鴉＞，大概是為了與主題相呼應的安排所致。左側的那副圖，與封面給予我的含蓄想像，產生兩種炯然不同的震蕩。每次目光觸及，依然會有種不敢直視地避開，微微的羞澀在臉上稍縱即逝。面對跟自身同樣的裸體，多年來的古板思想，仍是放不開的束縛。
必須承認那幅圖畫得太漂亮，女人臉上的濃妝艷抹，與身上的潔白無暇，顯然是兩個極端的對比。那也是我，向來的一些堅持，非黑即白的人生原則。可是，這條路越走得遠，就發現那灰的地帶，才是最真實的。
＜白鴉＞，是烏鴉中的異類嗎？脫離人類正常規定的東西，就一定是異類嗎？每個物種都值得公平存在於世上，祇是適者生存的道理，卻是連動物界都無法避免的。
看這篇冼文光的作品時，我其實腦海裡許多的問號，是尚待消化的。即使看後再去尋找牛油主編對於此篇的詮釋，我依然存有很多疑竇。但我知道，有些東西，是需要時間和知識的累積與沉澱，回過頭重讀，我才會明白的。那就暫時放下，會有一天再來看到裡面的精彩。
劉愷璇的＜造人＞是在給孩子折騰大半夜，無法入睡後，卻越看越精神的作品。一個努力像擺脫過去的母親，以為對過去不提不觸及，盡力把孩子拉離慾望世界，就是對孩子最好的保護。殊不知，那些有形無形的禁錮，扭曲孩子本該健全的靈魂。所以孩子想從宗教尋求解脫，卻遇上一段愛，跨越了母親的界線，也跨越性別。父母造出了人，這人絕非隸屬父母的傀儡，複製或繼承他們未完的夢。學習放手和祝福，是為人母的我，需要再加油檢討的。
呼應著＜造人＞的＜女生＞，林淑可寫來的是另一種曖昧。通過糖水的入局，慢慢牽扯出一段似有若無，連主角都不知自己是否為同性戀者。結局的那段，像是在宣告著些什麼，才有了想沉睡到終站的小小心願。
廖國平的＜饋贈＞雖是短短一篇，卻能寫出師生之間的深厚情誼。有些學生對同齡者無言以對，卻能跟長者侃侃而談。深深覺得，在現今社會裡，尊師重道是我們逐漸遺失的美德。更多時候，老師連威嚴與尊嚴都一併失去。
讀著石欣穎＜赤道以北51度＞時，我其實在想，這女生對自己家鄉和異鄉都有不同程度的眷戀非常深，才會去找到如此精準的緯度。寫作者總會對某些東西特別敏感，皆因對她而言，是意義非凡的。這篇文章裡，藏匿著作者本身的迷茫與尋找光的過程。最讓我驚喜的是，此位很年輕的作者，卻在字裡嗅出古詩的一些味道，合我口味。😂
＜那段生命的轉折＞是莊怡作品，是第四期小海豹剛出版時，在創作lol讀到的作品。這裡面是看到一位堅強的女生，能為自己想要走的路而排除萬難。所有的諷刺、質疑和擔心，她都用成績來狠狠打臉。從而，也讓她看見自身超強的自律。而那段曾讓她想盡辦法追求著的早戀，仍是無疾而終。但她能在這段追求裡，得到另一番機遇，不也是難得的收穫麼？成功，不在於起點，而是轉折點，恰好昨日讀到，非常到位的形容。
關於詩，我仍是在似懂非懂間，暈頭轉向著。得找高人噴點詩光給我才行。😂
整份小海豹裡，喜見不少刊物陸續為同性戀者發聲，是種對他們莫大的支持與鼓勵。社會能接受不婚主義者，為何卻當他們/她們是洪水猛獸，避之唯恐不及？愛無疆界、膚色、性別、年齡。所以，更該學會用平常眼光去看待其他人。
此期，我最大的感觸就是：這世界從來沒有公平這回事。NEVER！！！
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2019年9月7日 星期六
物輕誠意重一
No.13：📔《第二期小海豹》讀後感
<物輕誠意重一＞
九月初，在忽冷忽熱的赤道上，刻有簡繁體字的兩隻小海豹，帶著滿腹墨汁從南方游到北方著陸。
拿起它們，卻有種物輕情意重的感覺。重，在於捧在手上，感受到厚紙的好品質，以及裡頭流淌著的字裡行間，滿滿的誠意。牛油主編的精心挑選，著實令我驚喜萬分。
恰好，入秋的九月，適逢多事煩擾。總有許多情緒在內心溝渠裡堵塞特別嚴重。急於疏通，欲速則不達，更添亂局。所以，亟需其他文字給予的救贖。
第二期的小海豹，是旅人在日本林間往上爬的照片，走向未知，也終究往光的方向而走。我一直覺得，文字也是給我如此的指引，有光就有希望。這分在去年509後出版的小海豹，封面是有其意義的，象徵著未知，卻是有光的希望。
趁著閒暇或煮晚餐的零碎時段，我貪婪地讀著梁靖芬＜再說一遍：最簡單的葬禮＞。那鮮紅醒目的大標題，配上紅黑相間的圖，會讓人誤以為是恐怖微型小說，讀完其實還好。
故事從一張名片裡頭的一句名言展開：如果事情可以簡單，誰想要複雜？
小說的發展走向倒是讓我有點意外，那隱約透著的信息，總得看兩三次，細細在琢磨才能恍然大悟。這方面我真的需要加強自己的理解能力。
詩歌，絕非我能啃的料。有些詩，還是看不懂。😂可胡玖洲的＜整理房間＞，屬於一種摹寫的立體手法，倒是我這種直來直往的人，比較看得明白的。😂我喜歡的，還有陳欣蓓的＜臍帶拉拔＞，一條臍帶牽扯出那個維吾爾族姑娘的辛酸故事。
牛油主編放的詩題：＜善良的水流向我＞，與隔頁的建德孔雀魚插圖互相輝映。那孔雀開屏成一個扇子，煞是漂亮極了。如何讓善良的水流向自己，滋養出一條斑斕多彩的孔雀魚，在個人舞臺上翩翩起舞？這是我在思考的人生問題。😂
姚昌宇的＜格格不入＞，說著遇見流浪漢的故事。那滔滔不絕吹噓著自己背景究竟有多厲害等。人的本性，是否都如此？總是想藉由過去的輝煌來粉飾眼前落魄。揮手後，繼續向下一個人再說一遍，或許是同樣的故事，或許修得更完整，完整到自己也難以置信的童話。
＜綠皮記事本＞寫著是中學校園裡的好友茶杯小風波，卻因為主角的敏感，導致誤解好友的用意。突然想起中學時期，怕是這樣莫名其妙的乾醋和故意做作，我也做了不少。葉靖頤寫得逗趣極了。
牛油記者的訪問，只能看到中篇，略微覺得可惜。可是，又讓我能感受到受訪者為夢想為愛情的義無反顧。奇蹟，常常也是這樣發生。
＜看一個人睡覺＞，梁馨元的敘述文字裡，那種長大後害怕與母親獨處的情境，彷彿能理解，又好像無法。因為，小時候我根本沒多少機會能跟母親親膩依偎在一起睡覺。當時，她是忙碌且令我不敢靠近的遠景。生活磨人，多留幾分與孩子相處，都是奢侈的。尤其，她有六個子女。所以，特別感謝我的父母拉拔我們養大。艱難，但都走過來了。
第二期總結，就到此為止。
第四期也已看完，等有時間再寫出。
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2019年9月5日 星期四
走在平衡木上的教養
No.12：📔《教養，你可以做得更好》讀後感
👩❤️👨走在平衡木上的教養> 👨👩👧👧
教養，常令我感覺，自己是拎著包袱，走在平衡木上的特技員。威嚴與關愛，各懸掛在左右手，稍一失衡，即會跌落，然後遍體鱗傷，艱難狼狽爬起身，重新走過。
跟這本書的機緣，很巧妙。曾經讀過裡面洪蘭老師的導讀一段故事，記憶深刻。當時，卻沒有買下。後來，買一送一的優惠，我買下後才得知是她翻譯，作者是另有其人，真是又添一筆糊塗帳。
洪蘭老師舉出的那個例子是她的朋友在遇上輪流制水必須外食時，說她後悔生了三個孩子。因為開家庭會議決定去哪裡吃飯時，三比二，孩子否決了父母的建議，所以她吃了兩天的鹽酥雞。
她聽了非常訝異，跟朋友說：你的公民念到那裡去了？孩子未滿廿歲沒有投票權，你怎麼會讓孩子把你做掉了？
原來很多父母誤以為什麼都問孩子的意見叫做民主，忘記了自己是孩子的監護人，負有監督和保護他的責任。在孩子未成年前，他要聽你的，因為他的智慧和閱歷還不足以使他做出正確的決定。
我突然想起我自己其實也犯了同樣的錯，包括我妹提醒我的，妳是要跟孩子交代妳去那裡，而非詢問她們的恩準與否。這些小細節，身為旁觀者的家人，亦不時做出勸告。
我們都不自覺活在給孩子牽著鼻子走的困境裡。凡事以他們的角度和思想為主。角色顛倒了，連父母該有的威嚴與權力，也逐漸剝削中。
此書雖然是以西方國家研究對象為主，說著太民主的教養衍生出父母威嚴大崩壞的現象。同時造成社會種種亂象，例如孩子不懂得控制自我、不尊重長輩和父母、不希罕昔日文化、朋友比父母重要、濫用藥物、孩子脆弱容易逃避現實，躲進虛擬世界的強大等等。
那些我們看見或隱形的現狀，我都覺得在我們的社會裡存在著。
當父母把責任都交給醫生，胡亂確定孩子為躁鬱症，醫生為求方便隨便給藥，背後就延伸到濫用藥物的危機，而引發的副作用，是會導致他們將來出社會有緩慢跟不上別人腳步的危機等等。
凡事求快求變求酷，像一個大雪球，滾出許多社會問題，令美國許多方面也開始落後於他國。濫用藥物，使許多有才華的人早死等等。
沒讀過此書，尚不知原來失去威嚴的父母，能帶來如此巨大的影響。
當中他所提出的種種建議，幸好我都有在做著。例如規定孩子的吃飯規則、教孩子做家務、不能做的東西也不會妥協等。
薩克斯醫生說的自制力、誠實、自律和堅持、謙遜、感恩之心等，也是我在學習的部分。
他當中的三個原則，也讓我再次確定自己選擇路線是對的。
1. 教孩子謙遜：正確的謙遜會幫助孩子找到不足之處，做比較好的準備，了解所冒的風險，勇敢地在必要時面對這個風險。
2. 享受與孩子共度的時光：你必須計劃跟孩子玩的時間，你必須堅持他和你玩，你必須把時間排出來。
3. 帶孩子找到生命的意義：一旦孩子了解生命的意義，他就有信心去追求成就。因為他知道為甚麼這個成就值得追求。
不要以成績為終極目標，生命意義更甚以此。表面的物質，沒有精神上的富足，永遠覺得空虛。
或許，我還不是那個剛剛好的母親。也有人說我總照書養😂。可是，若是書的理念與我想契合，為何不能？我就愛在那別人和自己文字裡，去尋找一個完整的自我與未來。
唯一我覺得自己控制不好的，就是情緒。這缺點，是我閉門思過多次，尚未達標的。皆因我了解，這對孩子的影響，也是深遠的。
沒有任何一套教養，適合所有的人。但是薩克斯醫生的想法，倒跟我不謀而合。所以，推薦你們看。
天啊，怎麼寫著寫著，又是一篇千多字文章。😂😂
#海角育兒經
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#貳零壹玖諸事圓滿豐收年
謝謝自己
有些想法，一直想成文，卻總覺得時機不對。所以，在內心裡囤積著，等一個適宜的機會。
那時，看見該篇文章，突然情緒湧上來，機不可失，趕快迅速打成此文。
我的人生裡，複拾都是愛。你若用心看，即能體會。當總是在看見別人的付出時，也有人瞧見我的努力。
而我，卻總忘了那個最該感謝的人，是自己。
還是得謝謝那貼心的小寶貝，也謝謝遇見《愛的存款》這個活動。
此月，才出頭，就看見多秋之風🍃在吹🌬️。願，一切都趕快過去。🎋
📰＜謝謝自己＞📰
讀着成雙的«畫上大大的勾與星星»文章時，字裏行間的場景，多麼熟悉。尤其讀到那孩子爲自己打勾一幕，眼裏已有淚光在閃爍。
直至，這句"適時的自我肯定，適當的自我認可，適可而止的優越感，原來比卓越的能力、不言棄的堅持，更有推動自己繼續前進的力量。" 粗黑的精句，像支推手，把在懸崖邊的淚水狠狠推落。
淚水朦朧裏，我想起那幕。。
每晚臨睡前，我其實都和孩子進行«愛的存款»。即我們都須互相跟對方說謝謝，謝謝對方今天爲我做了什麼，最後以一個擁抱和我愛你結束。
一晚，大女兒說着說着時，半途問我: 媽媽，爲什麼你沒謝謝你自己？
我忽然愣住，答不上話。
"你不是說謝謝很重要嗎？謝謝你自己也很重要啊！你謝謝自己啦！"簡單的道理，從當時未足五歲的瓜裏吐出，卻是震盪人心。
於是，在她三番五次的堅持下，我努力回想一天裏值得謝謝自己的事，再如一個牙牙學語的孩童，艱難地，一字一句吐出謝謝的話語。聽着自己的謝謝在空氣中迴盪，有股微妙的力量在萌芽，多麼不可思議。
原來，一天裏我做了那麼多事，不管爲他人或自己。未曾駐足回放，就沒機會了解自己多一分。原來，謝謝自己並非是件可笑的事。
孩子有事時，我的首個反應是回射，是否我做錯了什麼，導致她們如此? 我都覺得是自己的問題。沒肯定自己的付出，反倒對自己的苛責，沒有停止過。
"你平常都是怎樣對自己說話的? 如果你發現，你對自己說的話，時常是挑剔、責怪、指責的語言，那麼，你很難相信自己夠好。" «情緒勒索»裏的句子，醍醐灌頂！
一個總把自己擺在最後的人，看似偉大，卻也進一步蠶食自己的健全身心靈。怨恨全世界，無法快樂，更看不得人家好。我意識到自己的扭曲想法，重新做書蟲，展開洗滌心靈的工作。
謝謝我成雙君和«星雲»的好文章。每次都給我許多頓悟，不管是詩文或是小品。謝謝我大女兒的提醒，媽媽真需要謝謝自己。
謝謝我自己願意改變走出低谷，擁抱住自己，才發現異常真實溫暖。小小動作，大大力量，原來是這麼一回事，送給大家，還有自己。
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