忙碌症候群

現在開始，大家跌入忙碌的無底深淵。加班時刻，公司內的燈火，仍如白晝。我們幾位同事，也有了忙碌的後遺症。

“H，妳做麼喃喃自語？”我笑問。

“是這樣的啦，妳要習慣。還要忍耐都過年後才會不見。”大家忙中作樂。

P則拿人家的名字自編歌曲，我興趣，亦湊上一腳。然後，忍俊不禁笑了起來。每個人發洩的方式儘管不同，都衹為了卸下壓力。

而我，變成什麼東西皆要快。連吃都狼吞虎咽，有時恨不得直接吞下去就算了。尤其要同時講話和吃飯，即會幻想自己有兩張嘴巴分工合作，多好！

我一直也以為自己沒壓力。近來，經過他提醒，才知道給了自己很大的隱形壓力。壓得自己喘不過氣來，卻渾然不覺。

所以，很多事情隨之而來，都是忙著做撲火的後續工作。昨晚，無來由的一場暴風雨，令房間一片濕漉漉。我簡直當場傻眼，站在房門前，一籌莫展。老爸給的音響、書本，全都中招！花了一個晚上，總算暫時解決了。

早上來到公司，深呼吸幾次，嘗試放鬆心情。希望，自己不要給壓力壓垮了。如今，看到外頭黑天暗地，我的憂鬱症又發作啦！天公保佑，千萬別再讓災情重演！

@貳零壹零年拾壹月卅日@

手镯

灯火通明的五星级酒店大厅内，正举行着一场盛大舞会。高官显要都在衣香鬓影中穿梭，好不快活。

这时，一辆劳斯莱斯停在门前。雍容华贵的娉妤步下车时，立刻吸引了众人的目光。每一刻，她都表现得大方得体，不容自己有任何的闪失。

“云太太，你迟到咯！就罚你喝杯鸡尾酒来陪罪。”主人家齐太太堆上满脸笑容迎接这位贵宾。

“好吧，我就干了它！”她优雅举起杯，正打算往嘴里送。

“姐姐！”不知从哪儿钻出个清洁工人，握住她的手不放。

突如其来的动作吓坏了娉妤，斟满酒的杯子骤然落地，发出清脆的碎裂声。她原想发火，转头一看，马上吓得赶快回头。

“走开！你认错人了！”

“姐，我是小荷，你不认得我啦？我们是孪生姐妹，我怎会认错人？再说这手镯肯定错不了。从小，妈妈就给我们每人1个。你看，我右手的跟你左手的那个，正好是一对。你怎么还否认？” 她现出金手镯，试图唤回娉妤的记忆。

手镯在她瘦骨如柴的手腕上摇晃，发出闪闪金光。那金光，让娉妤觉得很刺眼。

“走开！我不要看见这东西。这手镯是我的传家之宝，怎么可能跟你的是一对？你根本是在胡说八道！你们有谁能帮我把她赶走？”小荷人虽瘦小，却不知哪来的力道，能够捉紧娉妤不放。

此时，众人却在观察两人的相貌。小荷历经沧桑的脸庞，虽不能与娉妤的艳丽相比拟，但两人的神韵和轮廓，确实有七八分像，证明她真的没说谎。

只是，娉妤老公云昊廷在上流社会，是叱咤风云的企业大老板，谁上前支持小荷，等于找死。

“云太太，我马上叫保安人员来赶走她，真对不起！”齐太太不断道歉的同时，已有两位保安人员上前来拉开小荷。

“我不走！我只是要来认回姐姐，我有什么错？”小荷几乎要把娉妤的手捉出红痕来了。

“看你这贼婆样，那里买得起这金手镯？八成也是偷云太太的，才来这里胡乱编故事。你们赶快把她的手镯拔下来还给云太太。”她为了讨好娉妤，立刻诬蔑起小荷来。

说完，其中一个保安企图拉脱她的金手镯，另一个则把她拉离现场。

“不要，你们怎么可以这样？这真的是我的手镯。姐，你忘记了吗？妈说只有到死的那天，我们才可以将手镯拿下。你快跟他们说啊，姐。。。。”她喊得声嘶力竭。她的手腕在拉扯中，开始脱皮流血。

背对着小荷的娉妤，只是静静咬住下唇，不发一言地任由她大喊大叫。

“小荷，离开那个鬼地方的时候，我就宣判王小雨死了。她的种种，已是过去。从今尔后，只有王娉妤。你为什么还要来揭我的疮疤？要怪，就怪你来错时间。”那个贫穷的过往，是她怎样都洗不去的污点。

“云太太，手镯好不容易除下了，你看看吧！”保安赶快拿着手镯前来邀功。

娉妤原想去接，却发现精美的手镯上，竟然沾有血丝。她惊骇地睁大眼睛问他们：“你们究竟是怎么拔出来的？为什么会有这么多血？她人呢？”

“就。。就在外头，正准备将她送走。”他们吓得连讲话都哆嗦了。

她赶到外头，看见小荷染血的手腕，不断在空中摇晃，嘴里喃喃念着：“我求你们还我手镯。那个手镯真的是我的。姐，你好狠！你不认我就算了，连手镯也抢走。我怎么跟死去的妈交代？”

“还不赶快将她送去医院，弄出人命来，麻烦可大了。”始终是亲姐妹，看到小荷这副样子，她实在于心不忍。
—————————————————————————————————————
病床上的小荷，右手已用纱布包扎好，但是脸却依旧苍白得很。

“小荷，你不该来的。这里不适合你，回你该回的地方吧。”她轻轻为妹妹扫开额前的刘海。那是她以前临睡前，一定会为妹妹做的事。

她喜欢看妹妹酣睡的模样。天真的笑容伴随她入梦，有种天塌下来都当被盖的安然。现在的小荷，却是双眉都皱在一起，睡得并不安稳。

当真是命中注定么？以为终生不再见的人，再次冒然闯进来。不想回忆的过去，偏偏纠缠不清。命运之神做如此的安排，究竟是什么意思？

她抚摸左手上的手镯，叹了口气。这个手镯从小跟她长大，它锁住所有的秘密。那是妈妈凑了一生的钱买下，也是唯一留给她们姐妹的遗物。

娉妤若有所思握着另一只属于小荷的手镯。突然像摸到什么似的，细看之下，才发现手镯内部刻着一些字。

“雨能润荷，荷要护雨。一生一世，相亲相爱。”念出字的当儿，她的泪水也跟着滑落。

是的，那是妈妈最大的遗愿。她选择忘记，小荷却无时无刻都遵循。

“小荷，对不起。姐姐知道错了。可我真的无法认你，当作是姐姐自私吧。我不能让昊廷知道我的过去。所以，只能牺牲你。对不起，小荷！”她对着沉睡的小荷说道。

*圖片為網上摘取。

她将手镯放在床边，起身离开病房。关上房门前，她看着手镯再次闪着光，像极了妈妈的泪珠。


海角有话说：

这是我个人挺喜欢的作品。故事里的两姐妹，虽为孪生，性格却大相径庭。姐姐好高骛远；妹妹却念及旧情。

有些人，会把过去的贫穷，当作是人生的污点。可是，没有那段时间的磨练，怎可能帮我们走到今天？面对过去，才能坦然走向未来。这始终是我认定的处事态度。

已刊登在二零一零年十一月廿六日的星洲日报大都会《城人小说》

凡人的感想

上了一整天的課，終於經由那場溫水浴，而卸下全身的疲累。身體的神經亦隨之進入鬆弛的狀態。

我喜歡這樣的舒服，加上外頭的雨，增添了絲絲涼意，今晚，會是個很好眠的一夜。衹是，腦袋裡的字眼，一直干擾我的休息。它們就如適才的投影片般，不斷在腦際裡播放，一次又一次，不厭倦。

一個人永遠不會成功，因為他

沒目標 

沒夢想 

沒信心 

也就沒辦法發揮出自己最大的潛能。

完整的句子，我忘記了。以上是我僅能記得的大概。

*圖片為網上摘取。

近年來，接連二三給了各種不同的訓練，拿了數不清的文憑。許多課程，上的當時，雄心勃勃、滿腔熱忱回到崗位，希望有所發揮。

誰知，兜兜轉轉到最後，暫時的改變，經由周而復始的繁忙碾過以後，蒸發在生活，了無痕跡。

人，依舊用過去的方式做事。我相信人會改變，我也相信人會懶於改變，喜歡守在舒服地帶，做著熟悉的事物。最好一切都不要改。

“記住，不要一直站在舒服地帶。因為你的舒服地帶，有可能會帶給別人不方便。所以，要隨機應變。”老師苦口婆心，一再重複這句話。

臺下的我們，是啞巴吃黃蓮，有苦自己知。尤其是前幾天，連串臨時抱佛腳的趕工，更讓我有深深的無奈。很多怨氣悶在胸口，無法發洩。

我能做什麼？當該做的都做了，該催促的部分也催得緊了，卻依舊沒能改變結局時，我才驚覺自己是那麼地孤立無援。

並非第一天遇到這種情況。衹是，此次的無奈，深不見底。終於明白某人的感受，何以比我強百倍。

雄心萬丈、鬥志高昂、躊躇滿志，踏出課室後，全都還給老師。

我只想，腳踏實地去自己的夢想。唯有這個，是我能掌控的。我需要的，衹有信心。這個信心，在我能快速果斷用食指砍斷鉛筆，變強了。老師最後送我們的關卡，在我出乎意料中完成。

以為很艱難的事，原來，這麼簡單而已。

人，有無限的潛能。別讓其他事情影響了自己的看法，到最後，連做法都跟著錯。老師，此刻，我記住了。但是，卻不擔保何時會忘記。因為，我是位普通的凡人，不想成為萬能。

我沒賭氣，衹不過，想捉住自己能捉住的。沒法控制的範圍，敬而遠之吧！

@貳零壹零年拾壹月廿伍日@

喧宾夺主的调味料

这两年来，陆续彳亍在中国桂林的山水、小食天堂的台湾、赌场王国的澳门及繁忙庸碌的香港。

每座城市，皆有其独特的文化背景，亦有其迷人的风情。漫步在其中，除了大开眼界外，敏感的舌尖，也深入他们的美食地带，展开一场探寻之旅。

走过以后，会发现这几个炎黄子孙的国家，都有个共同点。大家的早午晚三餐，皆是清淡为主。一碗清粥或豆奶、一条油炸鬼，就是一顿丰富的早餐。尤其台湾更响应少盐少糖少味精的健康饮食。

而且，他们的米饭特别好吃，粒粒晶莹剔透。许多朋友去到那里都胃口大开，单是吃白饭，已吃到津津有味，让我有点瞠目结舌。我还形容大家是饿鬼出闸，对着白饭都可狼吞虎咽。

反观我们，则是一早起来，就用一包辣死你妈、咖哩饭、炸鸡或煎炸食物来果腹，带肠胃玩场刺激紧凑的游戏。

南来的祖先，培养出来的子孙，早已入乡随俗，成为地道的南洋人。却因此，忘记了家乡最健康的饮食习惯。

上个月去澳门时，民宿老板娘带我们去当地人吃的猪扒包店。毫不起眼的外表，做出来的食物，却是令人垂涎三尺。结实的猪扒，夹在松软的面包里，吃在口里，全是原汁原味的感动。

“你们大马人常会嫌这里的食物不够味，要加辣椒酱油才能吃得下。而刚好我们这里的辣椒都不够辣，就算放很多，还是觉得味道太淡。你们都是吃辣椒，那里是在吃食物！”民宿老板娘见到我们拿辣椒配面吃时，一针见血地道出两国间的饮食差异。

“是咯，我们那里的食物，都给调味料喧宾夺主了。”友人的这句话，一语惊醒梦中人。

怪不得无辣不欢的我总觉得他们的食物缺了些东西，餐桌上的几种不辣的辣椒，怎样也看不顺眼。

可是，当味蕾触动到那些美食时，仍是有种莫名的悸动在心里流窜。那些经常被辣椒和调味料覆盖的食物原味，通通钻进舌头甜酸苦辣咸的每个角落，凑出一场美妙的美食宴。

我能吃到每种食物的味道，而不是让千篇一律的辣味麻痹了味蕾。扑鼻的食物的香味，在鼻孔里徘徊不去，更深深镂刻在脑海里。它们都赤裸裸，坦荡荡呈现在我面前。好不好吃，舌头就是最诚实的评审。

我们几位朋友，总是带着一种心满意足的愉悦心情离开。回到大马时，忙碌再次充斥生活的缝隙，根本无暇动手做清淡的早餐。于是，一切又打回原形，大家只能苦苦想念异国的食物。

始终觉得，调味料的喧宾夺主，有点本末倒置，让我们忘记了食物最原始的味道。

已刊登在二零一零年十一月廿四日的星洲日报《星云》活力副刊

今日涼意：芋頭番薯薑綠意

星期日早上，有位年輕小伙子拿著芋頭番薯問我們是否有訂？該是老媽子上巴剎時，順道買下。

老媽子做芋頭番薯餅那麼久以來，我都沒機會看真正的芋頭番薯是啥模樣，正番薯來的，哈哈。。

我靈機一動，想到要煲芋頭番薯糖水。我在前一天剛好拔很多班蘭葉，正煩惱要煲什麼糖水呢！

又那麼巧，老媽子要做芋頭番薯餅的份量也有多出兩公斤。次次都因為沒番薯而煲不成，總算能湊齊天時地利人和啦！

通常，削、切這些瑣碎工作，都是印尼女傭阿娜為我辦妥。這次我卻自告奮勇，全程自己參與。

切開它時，裡頭有很多白膠汁泌出來。煲成糖水後，那層白膠汁變褐色呈現在表面。

東西就是要親手去做，方會發覺許多新鮮的小細節。



消化消暑藥膳~芋頭番薯薑綠意

【配方】六粒芋頭番薯、一束班蘭葉、六片薑和適量冰糖 
【功效】芋頭番薯能寬腸胃、通便秘、補中和血、益氣生津；班蘭葉則有消暑、治尿酸的功效；薑則祛風、散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。 

小小貼士：圓形番薯多澱粉，吃多會胖。而長形番薯則多纖維，能幫助消化。 

【做法】

1. 將班蘭葉打結；切好的芋頭番薯和薑。

2. 把所有材料洗淨放入慢鍋中，倒入清水，開武火(High)。

3. 待過了約三小時後，水滾了，加入冰糖攪均勻，即可熄火飲用。

煲好後，我看著那些紫到差點誤以為是黑的糖水，裡頭芋頭番薯的顏色，也褪到剩下淺紫，像芋頭多點。

我有點難以置信問老媽子說：“媽，做麼是這樣的顏色？橙番薯煲出來時，顏色還是很鮮豔。”

“是咯，我也不知道。不過，它真的是天然，沒加任何色素的。”老媽子一再保證，我才半信半疑相信。

去到公司給同事喝，H亦是如此說，我才安下心來。總是要等自己試過以後，方累積一點點的常識，呵呵。。。

芋頭番薯煲得不夠軟，老媽子說是此次的番薯本身太硬。薑的份量恰到好處，甜味亦滿意，下次就知道竅門在那裡，多學多得，呵呵。。。

“番薯可以吃，但不要吃太多。否則反而大不出便來。上次P就是吃太多，結果大不出來。看了老師的書後，才知道自己吃過多了。”C提醒我。

東西還是吃到剛剛好就適可而止，不然，弄巧成拙更得不償失。

@貳零壹零年拾壹月廿肆日@

分享

“妳很久沒和我們一起了。”

一句簡單的話，像是在心湖丟下一顆大石，泛起許多的漣漪，久久不散。

這句話的震撼力，和他說的：“還是比較喜歡以前熱情的麗絲。”，是一樣的。

那段時間，為了保護自己，所以逼自己冷漠。逼到最後，冷漠，卻成了習慣。既然，已然成雲煙，也就無謂在追憶。

那夜，我們在車內，因為唇槍舌戰引發的爆笑，迎來我睽違許久的記憶。偉大的阿姨，雖沒法搬上臺變講稿，卻已刻在我們的腦海。

時間，彷彿未曾把我們的距離拉遠。湊在一塊，仍是默契十足。一句普通的話，加上其他人畫龍點睛的銜接，往往使我們笑到無法停止。

謝謝偉大阿姨的犧牲，願意放開胸懷，成為我們的話題人物。（我終於脫離困難，阿彌陀佛！） 

回到宿舍時，笑聲仍在心裡盪啊盪。我喜歡這種感覺，我想念這樣的狂笑聲。無人能取而代之的位置。愛玩的細胞，有了死灰復燃的跡象，一粒粒活了過來。

眼前，我想做的，是在前路撿拾快樂的石子，重回分享的生活。分享，勝過獨自佔有。

最近的我，因為分享，而得到更多的友情。這些，都不是任何金錢能買到的快樂。

@貳零壹零年拾壹月廿叁日@

原來，不要計較那麼難

*圖片為網上摘取。

看到那些牛魔鬼神因為自己的自私，沒顧及到其他人的感受，以不擇手段達到目的，我恨得牙癢癢的。然後，暗地裡警惕自己，千萬別淪為同樣的人。

昨天，這件事不停在心底盤繞。生氣別人的不擇手段；甚至看到那些人，立即萌生厭惡的感覺。可是，經驗教會我冷靜，得忍氣吞聲。反正，已成定局，無謂再惹事生非。

可是，當事情涉及到自己，又見到朋友受別人欺負時，才發現，不要計較很難。越是計較，心就變得越窄。憤怒和其他交雜的情緒，在心底囤積。

尤其，想到是和自己不喜歡的人混在一起，身邊志同道合的，又寥寥無幾時，就會旁敲側擊，詢問更細的詳情。

我不想打亂別人的安排，若真是為難她，那麼就不如我委屈點。畢竟，不可能符合所有人的意願。

幸好，得到的答案尚算滿意。老天爺對我還好，不枉我昨天心煩浮躁了一整晚。希望，這是最後的決定，別再有任何更動。

女人，是否永遠都會在如此的情緒裡兜圈？然後，成為明爭暗鬥的始作俑者？

@貳零壹零年拾壹月廿叁日@

海角靚湯：雙豆雙棗對對碰

這幾天，有多篇部落格想寫，卻因為其他事和遊記，而無法成文。回到家，除非小瓜睡覺，否則更不可能專心寫部落格。

腦海中才想著他們引爆笑點的話，下一刻，又有經典花絮要記。當時，手上忙著和白蝦交戰，根本無暇做記錄。

但是，再忙，燉湯和煲糖水仍是我盡量想維持的習慣。我了解自己若沒持之以恆，會一步步把它推遠。懶惰找上身，很難擺脫得掉。

我燉湯時，喜歡放很多材料，那麼湯才夠味。正如大嫂說過，她少放調味料，都盡量放多材料，讓食物保持本身的味道，又能兼顧到湯味鮮甜。

此次的燉湯，完全沒加任何調味料，巴西蘑菇、無花果、蜜棗和紅棗湊在一起已夠鮮甜。試味道時，我習慣自己試過一次後，再叫老媽子試味。

“免啦，妳試好就好。後白我沒地妳身庫邊，妳才知安抓試味。”（意思是：不用來，妳試好就好。以後我沒在妳身邊，妳才知道怎麼試味。）

聽到這句，沒來由一陣心酸。也許，我在潛意識裡，就是想依賴老媽子久一點，那麼她會覺得離不開我們，也活得比較長命，才會叫她幫我試味道。

多愁善感又纏住不放了，真不喜歡這樣的感覺。

這湯水很甜，別讓多愁善感弄苦了它。 

抗癌助消化藥膳~雙豆雙棗對對碰

【配方】黑豆廿克、眉豆廿克、蜜棗六粒、大紅棗一粒、無花果十粒、巴西蘑菇五克和清水。

【功效】抗癌、提高免疫力、降血壓、幫助消化。黑豆能降血壓、解毒補腎、利尿、治感冒和活血。眉豆能治小兒疳積、暑濕吐瀉、消化不良、水腫等。蜜棗則能提高人體免疫力，可抑制癌細胞，還能抗過敏和增強食慾。大紅棗是老姐家婆從新疆買回來的，傳統功效就是能補血和中和藥性。無花果能除痰火，潤肺燥，更有著豐富的纖維，對消化不良有效。巴西蘑菇則能抗癌，並補充人體的維生素。

【做法】 

1. 先放清水下鍋。

2. 滾到所有的水都冒泡泡。

3. 放排骨下去，汆燙一下即可。

4. 將所有材料洗淨，放入燉盅，注入清水。

5. 開大火至水滾後，轉開文火燉。

6. 待過了約三小時後，即可拿上來。 

家人的咳嗽熱持續蔓延中，幾乎無一倖免。所以，這幾次燉湯都是以排骨為主。雞肉和雞骨暫時打入冷宮，直到大家宜寵幸為止。

現在，我在等著在慢鍋中煲著的芋頭番薯糖水，明早將有糖水帶去上班咯！

@貳零壹零年拾壹月廿壹日@

追上咳嗽的热潮

老妹打电话给我时，传来的是一把沙哑的声音。

“你生病啊？”我问她。

“是咯，咳嗽。不然我的声音会这样性感啊？”她无奈地回应我。

我们两姐妹，可谓同病相怜，那么不巧，都给流行性咳嗽找上门。去年咳不好的情景还历历在目，我也很小心翼翼避免重蹈覆辙。怎知，仍因为自己的自作聪明，喝多了補藥，结果在阴沟里翻船，弄巧成拙，导致出现虛不受补的状况。

原本的初衷，是想要焖药材补气。所以才会焖党参红枣补气。第二天早上起来时，喉咙已有浓痰出现，也是发热气的征兆。我却置之不理，继续焖花旗泡参片和枸杞子，喝得不亦乐乎呢！

所有蓄势待发的热气咳嗽，终于在第三天早上发威！我想亡羊补牢，做其他抢救方法时，却是大势已去，太迟也。

*圖片為網上摘取。

咳嗽声重新萦绕在耳边。半夜咳声，像一首激烈紧凑的乐曲，此起彼落房间内回荡。所以，每次要入睡前，内心是诚恐诚惶。因为咳嗽到了指定时间，就会如洪水猛兽来袭，直至清晨四点，才放我一马。

*圖片為網上摘取。

剧咳也惹来头痛、身体痛的后遗症。情急之下的我，更是把热水、咳嗽糖、咳嗽药水，通通灌进去，换来的依旧是浓痰、伤风、咳嗽，而且，日趋严重。就连吃东西，亦要更加谨慎，深怕一个不小心，会误入陷阱，助长了细菌的滋生。

带着满脸病容与朋友聚餐聊天时，才发现前阵子他亦如我一样。到最后，只能坐着睡觉。接下来，也陆陆续续听到许多人生病。大家的免疫系统，都打了败仗。

现在，经同事介绍另种咳嗽药水，咳嗽总算能稍微压制。但愿是离康复日子不远矣。咳到无法入眠的痛苦，我是心有余悸。尤其是边咳边担心自己的咳嗽声会吵醒其他人。

下次，要学会一个道理，正是：聪明就好，别自作聪明，不然，是自己拿苦来受罢了！

刊登于二零一零年十一月十七日的中国报副刊《心情分享》

今日涼意：冰清玉潔四千金

看回自己的部落格記錄，方知上個月我都沒放任何糖或糖水上來這裡。這個月，先推出給大家的，也是一道很普通的糖水，不過，因為四種材料都是白色，才會把它安上這名字，哈哈。。

家中的大人小孩，幾乎整屋子的人都在咳嗽，所以就煲多點補肺的糖水。可是，老媽子仍不敢給妞妞喝太多，怕她的咳嗽加重。

她半夜喝奶就咳嗽嘔吐的情況，至今仍未找到解決的方案。看醫生，醫生說是吃太飽，衹要別給她喝奶就行了。但，沒什麼好轉現象。



養肺潤燥藥膳~冰清玉潔四千金

【配方】白果廿克、雪耳十克、百合十五克和蓮子廿克、石蜂蜜和清水
【功效】養肺潤燥、提昇記憶力、美顏。


【做法】

1. 銀耳用熱水浸泡至鬆軟（約廿分鐘），備用。
2. 然後，將所有材料洗淨放入慢鍋中，倒入清水，開武火(High)。
3. 待過了約三小時後，水滾了即可熄火，可飲用。

白果，是我第一次嘗試用的材料。我在敲碎它堅硬的外殼時，老媽子就告訴我，要拿掉裡頭的芯，否則會很苦。

“媽，那個是生蓮子才需要那麼做啦！”老媽子有沒有搞錯藥材了？

“是咩？我記得有樣東西是需要拿掉芯的。”她嘀咕著。

糖水煲好端上桌時，我咬了一口白果。果然中間有點苦，不聽老人言，吃虧在眼前。但是，我找不到它的芯，問題究竟出現在那裡？嗯，值得好好去探討。

順道一提，我們的五臟皆有一個顏色做代表，而想要加強該器官的能力，得要吃對顏色的食物。白色，正是屬於肺的顏色。若要補肺，可多吃一些白色的藥材。（當然，這不是個絕對，衹拿來做參考。）

以下是各五臟的顏色：

肝～青

心～赤（紅）

脾～黃

肺～白

腎～黑 

@貳零壹零年拾壹月拾伍日@

可愛到不行的小妞妞

每當放家裡小孩的照片上來時，就會有人問我，何時自己生一個？搞到我好像在母愛氾濫似的，哈哈。。

說上來，是因為家裡數我最愛亂拍，演變成是拍照技術肯定不怎樣的御用攝影師。所以，當那些小瓜有任何風吹草動，皆要以迅雷不及掩耳的速度拿相機拍下。要不然，他們未必肯做回同樣的動作配合我。

我有一段時間，都沒再寫家中幾位小瓜。上次喬喬回來，拍了也沒時間去整理，拖到現在，依然遙遙無期。而且啊，她都回德國去啦！

此次的目標人物，是妞妞。

這小瓜，開始做跟隨者，看她二哥做什麼就有樣學樣。老妹說，她跟了一個不是很好的榜樣，哈哈。。。

最近，自我主義在她體內萌芽。走路不給人牽；吃飯要選自己要的菜；凡事親力親為。

星期日時，給老媽子說要自己吃飯。

走出去時，已經飯粒狼藉，哈哈。。

“阿姨。”她的嘴邊還沾有飯粒，抬頭看我，叫了我一聲。

然後，兀自陷在飯堆裡，繼續奮鬥。

“妞妞。”拿著相機，我叫她。

自己會在鏡頭前，把脖子歪一邊。這個姿勢究竟是誰教她的？

頭髮給風吹起，飄啊飄。

吃到後來，湯匙舀不到飯時，乾脆整個碗拿起來倒進口裡。還是不行，就叫我幫她舀。可是，又不准我餵她。

“自己拿。”她搖手表示。

怎知，她的湯匙拿反啦，飯都倒在碗裡。這個動作重複幾次，我不耐煩了，拿著她的手，把湯匙內的飯送進她口裡，哈哈。。

此時，二哥恩恩加入飯局。吃完飯的她，目不轉睛著他手裡的碗。我撥了點過去給妞妞，兩兄妹坐在地上，吃得好不快活。

妞妞連頭髮都要吃飯，哈哈。。。 

看到小孩子吃飯的快樂，如此簡單且美好，我也要多多學習去享受每個當下。

@貳零壹零年拾壹月拾伍日@

百吃不膩的家常小菜

每次去餐館或者大排檔點菜時，我的眼睛，通常都會先飄向那些喜愛的菜餚，並列為必點菜餚，彷彿要吃完不同地方的同樣菜色，才能滿足味蕾的貪婪。

以下整理出幾道我愛吃的菜餚和飲料：



必點飲料：蜜糖檸檬汁
幾年前，我的必點飲料是紅毛榴槤汁。朋友還笑話我，專門點些怪怪口味的飲料。後來，發現許多地方並沒此種飲料後，漸漸放棄。

而愛上蜜糖檸檬汁，是因為有陣子自己患上傷風，得知檸檬能治療傷風，自此，舌頭就迷戀在檸檬的酸和蜜糖的甜之中。

那天的吃生日餐時，餐廳特別將蜜糖和熱水分開放。那是一種挺貼心的做法，讓顧客決定何時要放蜜糖和熱水進檸檬內。其實，蜜糖不能承受太高的溫度，會破壞裡頭的營養。美中不足的是放鐵湯匙，若是陶瓷湯匙就更好了。



必點湯：蓮藕排骨湯

這個星期內，我分別在不同地方喝了三次。有一個晚上，還連喝兩次。我喝完屋主婆煲的蓮藕香菇豆排骨湯後，去到大排檔，看到蓮藕花生排骨湯，仍是忍不住再叫多一次。最近一次，是昨天和Ryan吃午餐時，再點同樣的菜餚。如家小廚的手藝不賴，我喜歡它煲出來的湯，味道夠濃。喝到連渣都不剩，還意猶未盡，哈哈。。


必點菜餚：菜心 

清炒、蠔油炒、腐乳炒、煲湯或是放在任何湯麵中，衹要看到菜心出現，我就吃得特別愉快。有時，還會特地要求店家幫我把菜換成是菜心。老媽子更知道我的習慣，煮麵或麵粉粿時，我的菜心放得最多。好喜歡咬著菜莖的脆口，有點變態是不是？哈哈。。。



好吃的菜餚：班蘭雞

生日餐上，另一樣我喜歡吃的菜餚。味道略顯不足，可是，尚算不錯。因為最近愛上班蘭葉製作的食物，所以，對它饒有興趣。希望有機會，自己能做做看，呵呵。。。

@貳零壹零年拾壹月拾肆日@

詞窮

發現，自己出現詞窮的情況。每每想要描寫一些情景時，總是想了老半天，仍是寫不出某些恰當的字眼，衹能在電腦前發呆。

其實，不喜歡用同樣的字眼去描述事情，那對我而言，是沒有進步。結果，到最後，卻投降在虛耗的時間裡。

是時候該去進補了。每次都在看別人的文章和寫法時，才能得到些許的靈感。然後，繼續沉浸在自己的文字世界，寫個痛快。

老妹近幾年買了好多書，都擱在家裡的書架上，變成小瓜們的玩具。我也不願抽出時間去看。不知道為什麼，就是懶惰看書。這和我在中學時代的愛書成癡，相去甚遠。

是太多瑣事掠奪我的專注了嗎？抑或是自己沒再培養看書的習慣，漸漸為自己找好多理由不去看書？好書很多，垂手可得，偏偏人對在身邊的東西，特別不珍惜。

*圖片為網上摘取。

這個星期回家，要向老妹借書看。否則，我快要寫不出東西來了。

貳零壹零年拾壹月拾貳日

滿滿祝福的生日

昨天一大清早，開電郵時，已看到許多未開電郵。紛至沓來的生日快樂，佔滿我的面子書。

可惜，我沒辦法進入面子書，一一向大家道謝。

唯有在這裡簡單向幾位朋友道謝！

穎慧，妳的祝福好早哦！可惜，我今年都還沒許願，許的願望應該也不會是妳想的那個，哈哈。。。

Do，雖然妳沒催促我，我還是完成對妳們的承諾啦！謝謝妳哦！

愛文，妳真的很老土的祝福咯！但是啊，畢竟都想不到，就是用最簡單的一句概括，有心就好。

蟲姐，記得我的生日證明，老人癡呆症還沒找上妳。所以，妳的記性多好哪！喜歡妳每次都帶給我溫暖的抱抱。

老威，收到你的簡訊，很溫馨。因為總會叫我小心照顧身體，別忙壞了。謝謝你的關心哦！

Julie，妳的滿滿祝福，我都收下啦！我也祝妳快點找到自己的幸福哦！

小朋友，雖然你的祝福很簡單（誰叫我們太好，是會有點要求的。幸好妳過後識做，不然，哼哼！！！），不過妳別忙到再給我搞出大禍來哦！

May，我本來都很老了，妳竟然還加一個姐？而且，變成海姐？我的新名字？哈哈。。。

隱子，妳的海角姑娘，讓我覺得自己像生活在古代，哈哈。。

Ryan，差一天的我們，當然不會忘記彼此的生日日期啦！

謝安哥，謝謝你擔心我沒人陪我吃晚餐。這份貼心我感恩也感謝。

大兄，你的祝福到時，已經是第二天早上，哈哈。。但是，你那麼忙都記得，已讓我很感動，謝謝你。

少不了親愛的你，感謝你的陪伴、付出、容忍和改變，給我在今年生日裡，上了另一門課。

不管你們是通過簡訊、電話或面子書送給我的祝福，在這裡，我都說聲謝謝。謝謝家人朋友同事記得我的誕辰。

貳零壹零年拾壹月玖日翻閱過去變歷史扉頁啦，可你們對我的厚愛，麗絲（海角）都會永遠記得。

貳零壹零年拾壹月拾日

唤不回的憾事

1999年，SPM成绩放榜时，我怀着忐忑不安的心情，来到学校拿成绩。当我颤抖地从慈祥的校长手中接过成绩单时，我的目光就先锁定在华文科目。

上面，清清楚楚写着：3分。

我的脸色在霎那间刷白，脚步有点踉跄。心里直囔着不可能，怎么可能？它是我最喜欢也最有信心的科目，预考成绩我还拿A1，怎么相隔几个月，降了两分？

脑袋一片空白，恍惚走到草场时，巧遇见其他回来拿成绩的同学。其中一位同学得知我的华文拿3分时，立即得意洋洋揶揄我说：“咦，妳的华文不是很厉害的咩？我的华文向来都不是很好，竟然还赢你，拿A2哦！“

这句话，相隔多年，或许，她早已将之抛诸脑后，但是，却一直不断在我脑海里盘旋。她不只在我伤口上撒盐，还袖手旁观看热闹。

咬着牙，忍着气，我硬是把那股愤怒狠狠吞进肚子里。我告诉过自己，输了这一次，不代表我满盘皆输。考试的成绩，也不表示我的华文比她烂。我一定要在未来的日子，更努力把华文学得更好！

回到家，我把自己关在房间里，看着不理想的成绩单，视线开始模糊，然后就噼里啪啦哭个不停。我回想当日考试情景，最有可能出错的，就是作文那张考卷，我应该写得太长，甚至有点离题，才会换来令我后悔莫及的成绩。

曾经，有人告诉过我，可以重考华文。可是，我并没有如此做。此次的失败，就当作人生不能重来的遗憾。同时，也告诫我自己，即便是信心满满的胜局，也别太掉以轻心。否则，一失足成千古恨。

这个记在青春纪念册的教训，是我一辈子都没办法呼叫回来的憾事。

已刊登在二零一零年十一月九日的星洲日报副刊十一月征文《呼叫青春》

賤命。一條

在冷氣底下生活，是學院時期才開始。去上課、坐輕快鐵、冷氣巴士，方有這麼好的服務。當時，冷氣，並未在我生活環境變成不可或缺的物品。

所以，我住的宿舍，通通都是沒冷氣供應，就連現在的宿舍亦然。天氣最酷熱時期，風扇根本起不了大作用，常常，我都得起身抹汗再入睡。

過後，連家鄉舊厝都因為小孩而安裝冷氣機時，它才一寸寸入侵我的生活。那時，姐夫哥哥的女兒還招朋喚友，叫小孩子都進冷氣房去說：“來，我們進去雲頂。”

她的話讓我們這群大人，不得不佩服小瓜妙語如珠的形容。

其實，白天我並不排斥在冷氣房裡活動，那是種享受。因為面對艷陽時，我簡直是要溶掉。但是，若晚上在冷氣房內睡覺，我的身體就會給我很多訊號。

半夜三更不時爬起來上廁所影響睡眠就算了；加上一個口乾舌燥，整個晚上，幾乎都在喝水和尿尿間來回奔波。第二天，少不了送上一對熊貓眼給人家看。

是否是我命賤，不適合在冷氣房睡覺？

突然想其同事每次看我拿包包時，會說貴婦來了。我想當貴婦的啊，不過，我的身體，似乎不願意選擇當貴婦。

@貳零壹零年拾壹月捌日@

有夢就要去實現

八月的那場相聚時，小朋友就一直在躊躇著，該不該投入更多時間，在自己的興趣裡。她還想著要開多一個部落格，售賣自己的結晶品。

我向來都喜歡鼓勵別人去實現自己的夢想。因為，美夢成真的滿足感，絕非旁人能理解的。 

那次過後，我不時收到她的作品，問我的意見。從可愛的動物、到有花草樹木做佈景、再到更細膩的新郎新娘。 

這樣的作品，常常都需要投入很多時間和精神去完成。而且，得非常專心致志，往往做完以後，精疲力盡。可是，看到成果慢慢成型時，又樂在其中。轉個身，再繼續奮鬥，樂此不疲。 

謝謝她每次都第一時間和我分享（雖然我不知道自己是否是第一個。）。但是，我真的很替她開心。如此正面積極的小朋友，才是我樂以見到的。 

誰都有低潮，一蹶不振的時期。慢慢爬上來，並不可笑亦不可恥，而是可敬！妳肯站起來，證明還有希望。明天，永遠有陽光照進妳生命裡。 

我也知道，自己對小朋友的語氣，有很多時候，像是位嘮叨又嚴厲的媽媽。我不想她再受傷，難得她才找到自己想要的春天。 

錯過實現夢想的良機，將來可能會後悔。所以，小朋友，對不起。如果，我的話，也讓妳受傷和難過。

*照片為網上摘取。

妳的遊樂場，逐漸有許多成員加入了。但願，未來的日子，我會看到一個充滿夢想力量和歡樂笑聲的遊樂王國！

小小聲說：看到妳的積極，我又怎麼可以懶惰？哈哈。。我要快馬加鞭，追上妳才可以，呵呵。。。 

@貳零壹零年拾壹月貳日@